Plavecká škola Uherské Hradiště

Vanové plavání

Vanové plavání je zaužívaný pojem pro pobyt miminka ve vodě, jehož účelem je uvolnění, prožití příjemné chvíle, určitá změna v režimu dne. Zážitek z vanového plavání je přínosem také pro rodiče dítěte a posílení jejich vzájemného soužití. Pobyt miminek ve vaně je zdravý pohyb přizpůsobený potřebám a schopnostem nejmenších dětí. Aktivity spojené s vanovým plaváním jsou vždy v souladu s psychomotorickým vývojem miminka, aby ho nepřetěžovaly, nebo nestimulovaly nevhodným způsobem. V průběhu lekcí budeme plavat zpočátku s nejmenšími dětmi jen 10 - 15 minut a dobu pobytu ve vodě budeme postupně prodlužovat. Ve vodě – předvedeme a naučíme Vás vhodné způsoby polohování miminka ve vodě (polohy pro relaxaci i cvičení). Snažíme se o postupnou adaptaci na vodu a pohyb v ní. Po krůčcích se učíme abecedu potápění (postupujeme většinou velmi pomalu, podle tempa miminka).

Tuto aktivitu naleznete na středisku Uherský Brod. 

http://www.plaveckaskolauh.cz/nabidka-aktivit/vanove-plavanl

Důležitou součástí lekcí je teoretická část "na suchu". Budeme hovořit o tom jak o děti pečovat, jak podporovat jejich zdravý vývoj, jak je zvedat, povídání o plavání, psychomotorickém vývoji, kojení, ne-spaní a mnoha dalších tématech, které život s miminkem provází. Kolem 6. měsíce také o výživě a přechodu do bazénu.

VÝZNAM:

  • dítě se na vodní prostředí přirozeně adaptuje vlivem široké škály - pohybový vývoj, jemná motorika, orientační dovednosti, rovnováha, koordinace pohybů, síla svalů
  • pobyt ve vodě způsobuje zvýšenou aktivitu dítěte a následně kvalitu jeho hybných dovedností
  • cenné informace rodičům pro správný vývoj dítěte v prvním roce života
  • prohloubení vzájemného porozumnění a následně citové vazby mezi rodičem a dítětem
  • psychické i fyzické uspokojení dítěte - lépe prospívá, jí a spí 
  • zpestření denního režimu dítěte a mateřské dovolené rodičům

OBSAH:

  • manipulace s dítětem v souladu s jeho psychomotorickým vývojem
  • nácvik koupání dítěte, společné koupele
  • vstupy do vody v plínce, bez plínky
  • odpočinkové polohy v plínce, bez plínky
  • otužování a ochlazování vody
  • nácvik polohy na zádech a na břiše
  • nácvik školy potápění přirozeným přijetím vody                                                                                

Doporučené vybavení a oblečení:

RODIČ:

  • nátělník světlých, pastelových barev
  • pohodlné legíny nebo kraťase

DÍTĚ:

  • látkovou plenu, plenkovou osušku
  • froté osušku nebo župánek
  • dětské mýdlo, olejíček nebo pleťové mléko
  • náhradní oblečení, čisté pleny
  • oblíbené hračky, šidítko (dle potřeby)